Профілактики професійного вигорання та формування навиків емоційної саморегуляції - тренінг для секретарів рад

Тренінг на тему «Профілактики професійного вигорання та формування навиків емоційної саморегуляції» для секретарів рад Рівненської області організували Рівненське регіональне відділення Асоціації міст України у співпраці з Благодійним фондом «Рокада» Рівне за підтримки Агентства ООН у справах біженців UNHCR.

Учасників заходу привітала виконавча директорка Рівненського  РВ АМУ Тетяна Грещук, вона зауважила що психоемоційний стан сьогодні важливий для кожного, тому даний тренінг покликаний допомогти емоційно розвантажитись для представників ОМС. 

На початку роботи відбулось представлення актуальних спеціальностей від вищих навчальних  закладів міста Рівне. Зокрема перед присутніми виступили: 

Валентина Костриченко   – заступник директора інституту післядипломної освіти НУВГП; 

Андрій Ясінський – проректор з інформаційного забезпечення та інноваційних технологій, заступник голови приймальної комісії МЕГу.

Психологи та соціальні працівники БФ «Рокада» Рівне потому розпочали активну роботу з учасниками тренінгу. Роботу розділили на дві частини. 

Інформаційно-теоретичний блок:

1. Презентація теми: «Емоційне вигорання: причини та симптоми.

2. Стрес та його вплив на здоров’я людини. Стресменеджмент. (діагностичний мінімум – робота великої групи)

Практичний блок (робота у малих групах):

1. Активізація особистісних ресурсів особистості методами психотерапії.

2.Формування навиків емоційної саморегуляції в ситуаціях стресу. Опанування антистресовими навиками

3. Шерінг (рефлексія)

По завершенню тренінгу відбулося обговорення результатів роботи, та як отримані знання учасники тренінгу зможуть використовувати у своїй роботі. 

Рівненське РВ АМУ